Allgemein


Eine meiner Lieblingstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag ist MM - meine Minute. Sie ist einfach umzusetzen und hat einen tollen Effekt. Mit MM reduzieren Sie Ihren Stresslevel und nehmen Kontakt zu Ihrer Kraftbindenden inneren Gelassenheit auf. Um Ihnen die Möglichkeit zu geben, diese tolle Technik auch anwenden zu können, finden Sie hier ein Video mit einer Anleitung und weiter unten ein Video mit einer Live-Meditation zur direkten Anwendung. Ich hoffe, "meine Minute" ist für Sie genauso wertvoll wie für mich. Viele Grüße und viel Spaß beim ausprobieren, Ihr und Euer  Christian Bremer   

Erklärungsvideo:


 

Live-Meditation:


 I

 Sie haben keine Lust, sich ein Video anzuschauen? Kein Problem!


Hier finden Sie eine schriftliche Anleitung:
  • Wählen Sie eine bequeme Position, in der Sie aufrecht sitzen und genug Raum zum Atmen in Brust und Bauch haben.
  • Stellen Sie Ihren Timer auf eine Minute und starten Sie ihn.
  • Schließen Sie Ihre Augen oder lassen Sie Ihren Blick auf einem Punkt im Raum ruhen.
  • Nehmen Sie zu Ihrer Atmung Kontakt auf: "Atme ich noch?" - "Wie atme ich?"
  • Spüren Sie die Luft beim Ein- und Ausatmen.
Gönnen Sie sich MM 3x am Tag für jeweils eine Minute.  [accordions] [accordion title="Ausbildung in der isimind akademie"] Die isimind akademie ist ein von Christian Bremer gegründetes praxisorientiertes Ausbildungsinstitut, in der Trainer/innen für mentale Stärke ausgebildet werden. „isi“ steht hier für „innovative stress intervention“. Gemeinsam mit Claudia Schnetzke wird die isimind trainerausbildung zu einem perfekten Gesamtpaket. Die Akademie hat eigene Räume in Bochum und gibt die von Christian Bremer vermittelten Methoden an interessierte zukünftige Experten weiter. Bei der Konzeptionierung war es uns sehr wichtig, eine interessante und praktische Trainerausbildung zu gestalten. [/accordion] [accordion title="Wer bildet Sie aus?"]  

Christian Bremer:

„Stress ist ein Geschenk!“ – so lautet das Motto von Christian Bremer (Jahrgang 1972), Experte für Gelassenheit und mentale Stärke. Seit fast 25 Jahren teilt er seine hochwirksamen Methoden, glasklaren Prinzipien und sofort umsetzbaren Techniken in praxisorientieren Seminaren und mitreißenden Vorträgen. Gelassenheit gewinnt! Belastbarkeit statt Burn-out: Christian Bremer unterstützt seine Zuhörer und Seminarteilnehmer dabei, dem alltäglichen Wahnsinn die Stirn zu bieten. Er identifiziert Stressmonster, aktiviert Gelassenheitsbooster und verrät, wie sie unbeschadet von der Palme wieder runterkommen. Mit einem gelungenen Mix aus Erfahrung, Praxiswissen und Humor vermittelt er auf einnehmende Art und Weise, wie sich die Energie des Ärgers in bewusste Handlung umsetzen lässt. Damit Sie nicht länger durchdrehen, sondern durchatmen!  

Claudia Schnetzke:

Claudia Schnetzke ist als zertifizierte Trainerin nach dem persolog®-Persönlichkeits-Modell (Arbeiten mit den Verhaltensstilen DISG) in der Beratung, im Training und im Coaching tätig. Als Leiterin der Personalentwicklung in international tätigen Unternehmen hat sie sich einen umfangreichen Fundus an HR-Wissen aufgebaut und 10 Jahre praktische Managementerfahrung in unterschiedlichen Unternehmen und Branchen erworben. „Aus der Praxis für die Praxis“ ist ihr Credo, um mit Kunden und Geschäftspartnern die täglichen Herausforderungen der Arbeit auf Augenhöhe reflektieren zu können.     Mit Christian Bremer und Claudia Schnetzke haben Sie kompetente Ansprechpartner an Ihrer Seite.   [/accordion] [accordion title="Für wen ist die isimind trainerausbildung gedacht?"]
  • Verantwortliche für Aus- und Weiterbildung im Unternehmen
  • Personalentwickler/innen
  • Gesundheitsbeauftragte im Betrieb (BGM)
  • Betriebsärzt/innen
  • Projektleiter/innen, Projektmanager/innen
  • Teamleiter/innen
  • Interessierte an mentaler Stärke/ Stress/ Burnout/ Gelassenheit
  • Interessierte an dem Trainer-Beruf
  • Führungskräfte
[/accordion] [accordion title="Die isimind trainerausbildung"] Sie möchten als Selbstständige/r oder Angestellte/r in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Organisation das Thema Stress, Burnout, mentale Stärke, Gelassenheit, etc. nach vorne bringen? Werden Sie Trainer in der isimind akademie. Durch die isimind Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, eine fundierte Trainerausbildung im Bereich mentaler Stärke zu erleben. Hierbei werden Sie professionell in allen Themenbereichen des modernen und präventiven Stressmanagements ausgebildet. Durch die erlernten Kompetenzen bereichern Sie nicht nur Ihr berufliches Umfeld, sondern auch sich selbst. So werden Sie auch privat zum Gelassenheitsprofi. [/accordion] [accordion title="Konzeption der isimind trainerausbildung"] Durch die isimind trainerausbildung versetzen wir Sie in die Lage, sicher und souverän ein bis zu 2tägiges Seminar zum Thema „Stressmanagement“ auf höchstem Niveau durchzuführen. Dafür lernen Sie im Laufe der Ausbildung folgendes:
  • Aktivierender Medieneinsatz, unterstützende Moderationstechniken
  • Erkennen und Steuerung von Gruppenprozessen, Interaktion und Gruppendynamik
  • Motivierung der Teilnehmer, Aktivierung/Verwendung d. Teilnehmerressourcen
  • Seminarsteuerung und schwierige Situationen, Standardsituationen bewältigen
  • Trainerrhetorik für Fortgeschrittene
  • Die Körpersprache, Einüben von Trainingseinheiten
  • Intensiver Selbstbild/Fremdbild-Abgleich
  • Evaluierung und Erfolgskontrolle
[/accordion] [accordion title="Inhalte zur Methodik und Didaktik"]

Klärung der Ausgangssituation

  • Zielgruppenanalyse
  • Die Bedeutung von Lernzielen
  • Rahmenbedingungen für ein erfolgreiches Training

Trainingsdesign und Seminarfahrplan

  • Von der Zielsetzung zu den Inhalten
  • Methodische Entwicklung des Trainingskonzeptes
  • Trainingsaufbau und Trainingsphase

Lerntheoretische Grundlagen

  • Die unterschiedlichen Lerntypen
  • Teilnehmerorientierung vs. Lernpsychologie

Vorbereitung, Durchführung und Evaluation von Trainings

  • Wirkung als Trainer: Erfolgsfaktoren
  • Die innere Grundhaltung
  • Schwierige Situationen in Trainings meistern
  • Begeisterung durch Kommunikation und Rhetorik
[/accordion] [accordion title="Inhalte der mentalen Stärke für mehr Gelassenheit und weniger Stress"]

Mentale Stärke

  • Mentale Stärke beschreibt Ihre starke Einstellung zu sich selbst. Sagen Sie "Nein!", wenn Sie nein meinen und stehen Sie hinter Ihren Worten. Stehen Sie zu sich selbst!

Souveräne Gelassenheit

  • Gelassenheit ist nicht die Lösung. Sie ist der Weg, mit der Sie aus dem Stress in eine souveräne Handlung kommen.

Modernes Stressmanagement:

  • Stress als Geschenk
  • Stress vorbeugen
  • Runter von der Palme - Stress situativ bewältigen

Vorbeugung von Burnout

  • Strategien und konkrete Techniken zum Thema „Burnout“, Steuerung der negativen Gedanken und wie Sie wieder Freude am Beruf bekommen.
[/accordion] [accordion title="Ablauf der Ausbildung"]
  • Schritt 1: Bewerben Sie sich mit einer formlosen E-Mail für den Auswahl-Workshop in Bochum, am 01.07.2017.
  • Schritt 2: Wir führen mit Ihnen ein Telefoninterview, dessen Ergebnis Ihre Teilnahme am Auswahl—Workshop sein kann.
  • Schritt 3: Gemeinsam erkennen wir während des Auswahl-Workshops, ob Sie die Anforderungen an modernes Training erfüllen.
  • Schritt 4: Ihre Ausbildung findet in zwei Präsenzblöcken á 3 Tagen an folgenden Terminen in 2017 statt: Block 1: 31.08.-02.09.2017 und Block 2: 19.-21.10.2017.
  • Schritt 5: Sie beginnen Ihre Arbeit mit unserer Begleitung als zertifizierte/r isimind trainer/in.
[/accordion] [accordion title="Teilnehmer-Testimonials "] Alexander Mingst Ich habe schon viele Aus- und Weiterbildungen erlebt, aber noch keine mit einem so hohen Wirkungsgrad. Das Trainerteam war mitreißend und hatte einen starken Fokus auf Praktikabilität und Anwendbarkeit. Durch die Aufgaben im Vorfeld der Module war der Nutzen der isimind Ausbildung weit höher, als ich es vorher anhand der reinen Präsenzzeiten vermutet hätte. Die Ausbildung war sowohl persönlich, als auch mit Blick auf meine Trainertätigkeit enorm bereichernd. Vielen Dank! I Nina Wagener  Die erfrischende Kombination aus Professionalität und Humor, Leichtigkeit und Präzision, Theorie und viel Praxis in der isimind trainerausbildung haben mich voll überzeugt. Das Arbeiten mit zwei sehr unterschiedlichen und sich wunderbar ergänzenden Trainern und ebenso unterschiedlichen Teilnehmenden hat direkt und unmittelbar erkennen lassen, wie vielfältig wir als Trainer unterwegs sein können. Prädikat: Sehr empfehlenswert!     Sabine Bartlewski Was war besonders toll? Nach Abschluss der beiden Seminarblöcke habe ich das Gefühl, mit allem Wesentlichen versorgt zu sein, um ein Zwei-Tages-Seminar zum Thema „Mentale Stärke“ zu halten. Christian hat ein ganzes Füllhorn an Erfahrungen und Tipps aus erster Hand an uns weitergegeben. Dies war für mich auch der wertvollste Teil der Ausbildung. Super war (und ist) auch die Möglichkeit des Austausches mit Christian, Claudia, Merle und der Gruppe über „What’s App“.   Marion Schürmann-Rüffer Ich bin von der Ausbildung an der isimind Akademie begeistert weil: - Christian Bremer mich an seinen 25 Jahren Erfahrung hat teilhaben lassen - die Seminarinhalte lebendig und abwechselungsreich vermittelt wurden - und ich unglaublich viel zum Thema "Gelassenheit" gelernt habe   [/accordion] [accordion title="Teilnahmevoraussetzungen"] Wir suchen Persönlichkeiten, die Lust und wirkliches Interesse daran haben, auf hohem Niveau Seminare rund um das Thema Stress durchzuführen.
Mit der Ausbildung haben wir viel vor und betreiben einen großen Aufwand. Daher ist es uns wichtig, dass Sie das Gelernte nach Ihrer Ausbildung anwenden. Ob als interne/r, festangestellte/r Trainer/in in Ihrem Unternehmen oder als Freiberufler/in - beides ist natürlich möglich. 
Was wir nicht wollen: „einfach nur so“ ausbilden. 
Diese Anforderungen werden dafür benötigt:
  • Mit Berufserfahrung (min. 5 Jahre)
  • Interesse an der „Faszination Mensch“
  • Glaube an die Möglichkeit und Interesse an persönlicher Weiterentwicklung
  • Interesse und Talent für Kommunikation
  • Persönliche Erfahrungen mit eigenem Stress
  • Mut zur Handlung
  • Zuverlässigkeit & Kreativität
  • Schwung & Energie
  • Erfolgs-,Selbst- und  Qualitätsbewusstsein
  • Selbstreflexion und Offenheit für Feedback
[/accordion] [accordion title="Der Auswahlworkshop"] In unserem Workshop erhalten Sie Einblicke über die isimind trainerausbildung, sowie eine Handvoll wertvoller Übungen, durch die Sie im Austausch mit anderen Teilnehmern eine vertiefende Vorstellung der Trainer-Tätigkeit erhalten. Innerhalb des Workshops, lernen Sie Christian Bremer und Claudia Schnetzke persönlich kennen und erhalten einen ersten Einblick in ihre Arbeitsweisen und Methoden, die innerhalb der Ausbildung vertieft werden. Der Workshop beantwortet Ihnen alle Fragen und gibt Ihnen ausführliche Informationen, damit Sie die Ausbildung nach einer gewissenhaften Entscheidung entspannt beginnen können. Unsere Zielsetzung für den Auswahlworkshop ist es, Sie persönlich kennenzulernen und dabei zu erleben, wie Sie mit Ihrer Persönlichkeit andere begeistern. Dazu haben wir klassische Methoden und Übungen ausgewählt, die neben Ihren persönlichen auch die methodisch-didaktischen Potenziale zeigen. Die nächste Termin findet am 01.07.2016 in Bochum statt. Kosten für den Auswahlworkshop inklusive eines Snacks und Ihres individuellen Stärkenprofils und eines Workbooks: 50,00 € (zzgl. 19% Mehrwertsteuer). [/accordion] [accordion title="Alleinstellungsmerkmal"] In der Erstellung der Ausbildung haben wir uns intensiv mit dem Markt für Trainerausbildungen auseinander gesetzt und sind davon überzeugt, dass wir innerhalb unserer Ausbildung viele Schwächen anderer Ausbildungsanbieter ausgleichen. Das folgende Dokument hilft Ihnen dabei, die Besonderheiten unserer Ausbildung in einem Vergleich mit anderen Anbietern zu erkennen. Hier der Download als PDF: isimind vergleichsdokument [/accordion] [accordion title="Preis der isimind trainerausbildung"]  

Ihr Invest für die isimind trainerausbildung beträgt:

 

Preise

Teilnahmegebühr: ooooooooo3.900,00€

 

Materialkosten: Die Materialkosten umfassen sämtliche Trainerleitfäden, Foliensatz, Bücher, DVD, Unterlagen, MP3-Downloads

250,00€

Tagungspauschale: (2 Blöcke á 3 Tage: 6 x 40,- €*) Die Tagungspauschale umfasst die Raummiete, alkoholfreie Getränke, Snacks und das Mittagessen.

240,00€

Workshop: Inklusive eines Snacks und Ihres individuellen Stärkenprofils und eines Workbooks

50,00€

Gesamt:

4.440,00€*

 
* zzgl. 19% Mehrwertsteuer
[/accordion]
[accordion title="Ort und Termine"] Alle Veranstaltungen Ihrer Ausbildung führen wir in unseren Räumen in der Bochumer Innenstadt durch, an folgenden Terminen in 2017: Block 1: 31.08.-02.09.2017 und Block 2: 19.-21.10.2017. [/accordion] [accordion title="Die wichtigsten Fragen im Überblick (FAQ´s)"]

1. Welchen konkreten Mehrwert kann ich durch die Trainerausbildung für mich gewinnen?

Die isimind- Ausbildung ist eine echte Abkürzung, weil Sie von dem mehr aus 20 jährigen Erfahrungen von Christian Bremer profitieren. Sie erhalten eine fundierte Trainerausbildung, durch die Sie nicht nur im Beruf zum Thema Stress und mentaler Stärke erfolgreich sein können. Der für Ihren Erfolg sehr bedeutende Inhalt, Marketing und Verkauf, stellt einen wichtigen Teil der Ausbildung da. Darüber hinaus, werden Sie auch in Ihrem privaten Alltag zu einem „Gelassenheitsprofi“.

2. Ist die isimind-Trainer Ausbildung etwas für mich?

Wenn Sie die Herausforderung innerhalb Ihres Unternehmens zum Thema Stressmanagement suchen oder Sie sich als selbstständiger Trainer weiterentwickeln möchten, bieten wir Ihnen die perfekten Rahmenbedingungen.

3. Was passiert, wenn ich trotz der Weiterbildung nicht genug Aufträge finde?

Natürlich ist im Leben nichts zu 100% vorhersehbar. Aber Sie erhalten bei der isimind-businesss Ausbildung in den Bereichen Marketing und Verkauf so viel Handwerkszeug, Tipps und Erfahrungen, dass es sehr wahrscheinlich ist, genug Aufträge zu erhalten. Außerdem haben Sie noch mehr Pluspunkte: der „Stress-/Burnout-Markt“ ist riesig, Sie sind in einem motivierendem Team eingebunden und außerdem profitieren Sie von der Marke Christian Bremer.  – Schaff ICH das? Niemand wird Ihnen garantieren können, dass Sie es schaffen. Für uns gibt es drei wesentliche Faktoren, die ein „Ich schaffe das“ beeinflussen: Spaß, Sinn und Einfachheit. Wenn etwas Freude bereitet, außerdem noch Sinn stiftend ist und dann noch einfach in der Umsetzung ist – warum sollten Sie das nicht schaffen? Denn wir unterstützen Sie ja auch, wenn es mal schwierig wird. Außerdem: wenn wir bei dem halbtägigen Auftaktworkshop vor Beginn Ihrer Ausbildung den Eindruck haben, dass Ihnen etwas fehlt, was Sie nicht lernen oder nachholen können, empfehlen wir Ihnen gar nicht erst, bei uns mit der Ausbildung zu beginnen. Denn die nun fast 25 Jahre Berufserfahrung von Christian Bremer lässt ihn ziemlich genau wissen, worauf es ankommt. Darüber kann dann ja offen gesprochen werden. – Lohnt es sich für MICH? Aus unserer Sicht lohnt sich die Ausbildung gleich doppelt, also aus zwei gleich wichtigen Sichtweisen: denn einerseits haben Sie bei der Ausbildung ganz individuell die Chance, in Sachen Gelassenheit und Stressreduzierung einen großen Schritt in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu gehen. Sie selbst werden gelassener und damit gesünder sowie glücklicher. Diesen Vorteil können Sie ganz unabhängig von Ihrer späteren Arbeit als Trainer/in für Gelassenheit sehen. Der andere Aspekte des „Lohnens“ ist dann ein finanzieller, auf den ja an anderer Stelle bereits eingegangen wurde.

4. Wie viel Zeit muss ich für die Ausbildung einkalkulieren?

Die „inhouse“- Ausbildung umfasst insgesamt sechs Monate.

5. Was ist das Besondere an der isimind trainer Ausbildung bei Christian Bremer?

  • Sie erhalten neben fundierten Inhalten vor allem Zugriff, auf den gesamten
  • Erfahrungsschatz von Christian Bremer.
  • Sie sind auch nach der Ausbildung eingebunden in das lebendige isimind Netzwerk.
  • Neben der inhaltlichen Vermittlung zur mentalen Stärke, erhalten die isimind business Teilnehmer noch praxisnahes Wissen zum Marketing und Verkauf.
  • Unser blended-learning Ansatz umfasst interaktive Präsenzseminare und hochwertige e-learning Anteile.
  • Eine weitere Besonderheit ist die umfangreiche Infoveranstaltung und der Feedbackworkshop, vor Beginn Ihrer Ausbildung.
  • Sie begleiten Christian Bremer in einem Live-Seminar oder nehmen an einem Live-Seminar teil (plus Reflexion)
  • Um sich auch mit den Erfahrungen anderer Teilnehmer austauschen zu können, haben Sie die Möglichkeit an einem Neujahres- und Sommertreffen teilzunehmen.
  • Als isimind-business Teilnehmer genießen Sie nach Ihrer Ausbildung noch das 1-Jahres Rundum-Sorglos-Betreuungs-Paket, welches unter anderem einmal monatlich eine Telko beinhaltet.

6. Was wird von mir erwartet?

  • Sie benötigen eine mindestens fünf jährige Berufserfahrung.
  • Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es von Vorteil ist, ca. 30 Jahre alt zu sein, um als Trainer erfolgreich arbeiten zu können.
  • Grundlage für die Trainerausbildung ist Ihr Interesse an der Faszination Mensch und der Glaube an die Möglichkeit persönlicher Weiterentwicklung.
  • Sie zeichnen sich durch Stärke im Bereich Kommunikation und Organisation aus.
  • Persönliche Stresserfahrungen erweitern

7. Was für Material wird mir zur Verfügung gestellt?

  • Umfangreiches e-learning Material, das u.a. Text-, auch Video- und Audiodatein beinhaltet.
  • Ordner
  • Feedbackbögen
  • Vorstellungsvideo
  • Grundkonzeption für Ihre eigene Website (für isimind-Trainer Business)
  • Infosammlung CB
  • Monats-Telko für isimind-Trainer Business

8. Wie umfangreich wird mein persönlicher „Methodenkoffer“ sein?

Sie erhalten innerhalb der Ausbildung einen exklusiven, durch Christian Bremer in der Praxis erstellten und geprüften Methodenkoffer.

9. Wo findet das Seminar statt?

Das Seminar wird in Bochum stattfinden, in unseren Räumen in der Widumestraße 6.

10. Welche Gruppengröße erwartet mich?

Wir sind davon überzeugt, dass eine Gruppengröße von nicht mehr als 12 Teilnehmern notwendig ist, um die optimalen Rahmenbedingungen für das  Trainerprogramm zu gewährleisten.

11. Was ist der nächste Schritt?

Melden Sie sich bei uns, wir telefonieren und laden Sie dann zum nächsten Info-Workshop ein. [/accordion] [/accordions]

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