063 Steven und die Alexandertechnik

15.10.2019

Sein Motto lautet: entspannt erfolgreich – erfolgreich entspannt Strategien für den mühelosen Umgang mit Stress. Wenn du in diese Ausgabe reinhörst, wird dir auffallen, dass er das nicht nur sagt, sondern lebt.    Er über sich: Ich arbeite seit 14 Jahren als Coach und Trainer ... Weiter lesen


062 Wie eine klare Vision Stress reduzieren und Erfolg bringen kann

08.10.2019

Sebastian Otte ist Autor. Allerdings wird man sein Werk NOCH nicht im Buchhandel finden. Vielmehr schreibt und beschäftigt er sich mit dem “Titel des Buches seines Lebens”.  Mit dem Bewusstsein für die Kraft einer großen Vision und ambitionierter Ziele, hat er es sich zur Aufgabe ... Weiter lesen


061 Tipps & Tricks zum Bewältigen von verbalen Angriffen

01.10.2019

Manchmal vergreifen sich andere im Ton oder machen dir ungerechtfertigte Vorwürfe. In dieser Ausgabe zeige ich dir, wie du mit einigen ganz leichten Fragen souverän Kontrolle gewinnst. Viel Spaß!   Mehr Infos und Gelassenheits-Impuls: www.christian-bremer.de/NL Zum Podcast Weiter lesen


060 Expertinnen-Interview mit Nina Wagener

24.09.2019

Nina kenne ich seit vielen Jahren, schätze sie sehr und bin sooo froh, sie für dich in meinen Podcast bekommen zu haben. Es geht um Stress im “alltäglichen Wahnsinn”, gewaltfreie Kommunikation (GFK nach Rosenberg) – aber es zeigt auch, dass wir Menschen uns immer wieder ... Weiter lesen


059 Habe ich einen Burnout oder einfach nur Streß?

17.09.2019

In dieser Folge gehen wir gemeinsam wertvolle, dich reflektierende Fragen durch. Diese helfen dir dabei, dein Ausmaß an Stress zu erkennen und besser zu verstehen, warum du manchmal so unangenehm gestresst bist. Mehr Infos und Gelassenheits-Impuls: www.christian-bremer.de/NL Zum Podcast Weiter lesen

058 Experteninterview mit Eberhard Jung

10.09.2019

Eine herrliche Begegnung, die für alle mit Projekt- und / oder Führungsverantwortung super wertvoll sein wird. Aber auch in der Familie geht es manchmal um Führung. Daher ist diese Ausgabe für wirklich jeden ein absolutes Muss. Aber überzeuge dich selbst und höre rein. Mehr Infos ... Weiter lesen


057 Wie es dir gelingen kann, dich und dein Verhalten zu ändern

03.09.2019

Auch wenn wir uns anders ernähren wollen, mehr Sport treiben wollen oder mehr Pausen bei der Arbeit machen wollen: das auch wirklich zu tun, ist schwerer gesagt als getan. Außer, du nutzt die Tipps aus dieser Ausgabe.   Mehr Infos und Gelassenheits-Impuls: www.christian-bremer.de/NL Zum Podcast Weiter lesen


Inspiration -> Transpiration -> Transformation

31.07.2019

Gelassenheit kommt nicht von alleine, Stress aber schon. Daher macht es Sinn, jeden Tag eine Kleinigkeit für sich zu tun. Ob es Bewegung, Meditation oder gute Gespräche sind, ist dabei (fast) egal. Aber es macht auf keinen Fall Sinn zu erwarten, dass Gelassenheit vom Himmel fällt. (Wenn ... Weiter lesen


056 Lebensgefährlich erkrankt: Jutta erzählt, wie gelassenes Denken in Krisen helfen kann

16.07.2019

Ein Gespräch mit Inspiration, Mut & Zuversicht Jutta, seit vielen Jahren Lehrerin für Pflegeberufe und eine ganz wunderbare Frau, hat in ihrem Leben nicht nur eine aggressive Art von Krebs überlebt, sondern gleich noch zwei weitere Krisen. Ich bin sehr froh, dass sie meiner Einladung, ... Weiter lesen


Meine Angelegenheiten - Deine Angelegenheiten

Meine Angelegenheit – Deine Angelegenheit

15.07.2019

Wessen Angelegenheit ist Ihr Leben?Wessen Angelegenheit ist das Leben der anderen? Achtsame Menschen machen sich immer wieder bewusst, in wessen Angelegenheiten sie gerade sind. So haben bereits zahlreiche Denker und Philosophen über das Konzept der Einfluss- und Interessenszone gesprochen. Für die tägliche Praxis der Achtsamkeit ... Weiter lesen

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