036 Die Kunst der Selbstmotivation

Die gute, alte Selbstmotivation. Manchmal habe auch ich keinen Bock auf Sport. Oder auf ein Telefonat. Oder auf gar nichts.

Das ist normal und es geht jedem so. Aber ich habe in den letzten Jahren so einige Tipps und Methoden für mich entwickelt, um mir den so oft nötigen Schubser zu verpassen.

Lass dich inspirieren – und schöne Grüße an deinen inneren Schweinehund!

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Und was du noch für dich tun kannst:

Du warst noch nicht auf meinem Tag der Gelassenheit? Dann wird es aber Zeit, schließlich waren in den letzten Jahren schon über 5.000 Menschen dort. Infovideo, Termine und Anmeldung: www.christian-bremer.de/tdg.

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