Mache etwas Großartiges aus deinem Wissen


17.12.2018

Ich glaube, dass du viel Wissen über Gelassenheit und Stressbewältigung haben kannst, aber solange du diese Dinge nicht anwendest, bringt dir dein Wissen nicht viel.

Ich gebe dir zwei Techniken, mit denen du aus deinem Wissen etwas Großartiges machen kannst.

 

Das Erste ist die Zettelmethode. Du nimmst dir jeden Morgen einen Zettel und schreibst dir eine einzige Sache auf, die für dich wertvoll ist. Zum Beispiel: Ich möchte heute ”MM” machen. Diesen Zettel tust du dir in die Hose und abends beim Auspacken findest du ihn. Am Anfang wirst du feststellen, dass du vergessen hast es zu tun und freust dich, dass dich der Zettel daran erinnert hat. Am nächsten Tag schreibst du einen neuen Zettel, mit dem, was dir am wichtigsten ist. Es ist wichtig, diesen Vorgang täglich durchzuführen, denn wenn du einen Zettel schreibst und ihn aufhängst, dann verschwindet es aus deiner Wahrnehmung.

Jetzt stelle ich dir die zweite Methode vor: Suche dir einen Transferpartner/-in. Dieser Transferpartner/-in hilft dir dabei, deine Vorsätze umzusetzen. Anhand eines Beispiels will ich dir zeigen, dass du besser für andere sorgst als für dich. Zum Beispiel kommst du nach der Arbeit nach Hause und fühlst dich erschöpft, bis schließlich jemand anruft und deine Hilfe braucht. Auf einmal bist du voller Energie und willst der Person helfen. Du erkennst, dass du anderen Menschen gut helfen kannst, aber dir selbst nicht. Du suchst dir einen Partner, den du bittest, jede Woche für ein Jahr zu fragen, ob du das durchgezogen hast, was du dir vorgenommen hast. Allein das wird dir helfen, die Dinge durchzuziehen.


Weitere Themen im Blog:

Die Intuition als Quelle von Weisheit wird zu oft unterschätzt

17. Juli 2018

Überlege für einen Augenblick, wo kommt Stress her?  Wenn du wenig über Stress weißt, sagst du wahrscheinlich: “Vom Straßenverkehr, von meinen Kindern…“ Aber wenn du schon mehr über Stress weißt, dann wirst du... Mehr erfahren

Ein Interview mit Stephan Landsiedel

18. Juli 2017

Kennen Sie schon Stephan Landsiedel? Er ist Inhaber und Gründer von Landsiedel NLP Training, einem NLP-Institut mit über 30 Standorten. Der Diplom-Psychologe ist Autor von zahlreichen Büchern und Hörbüchern. Meiner Ansicht... Mehr erfahren

Selbstbewusste Gelassenheit

17. November 2016

Interview mit Bettina Stackelberg, Expertin für Selbstbewusstsein Frau Stackelberg, glauben Sie, dass es selbstbewusste Menschen leichter haben, gelassen zu sein? Ich glaube das nicht nur, ich bin fest davon überzeugt. Daher... Mehr erfahren