057 Wie es dir gelingen kann, dich und dein Verhalten zu ändern


03.09.2019

Auch wenn wir uns anders ernähren wollen, mehr Sport treiben wollen oder mehr Pausen bei der Arbeit machen wollen: das auch wirklich zu tun, ist schwerer gesagt als getan. Außer, du nutzt die Tipps aus dieser Ausgabe.

 

Mehr Infos und Gelassenheits-Impuls: www.christian-bremer.de/NL

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2. Juli 2019

Höre dir in dieser Ausgabe an, wie genau Achtsamkeit gelebt werden kann. Fiona ist Physiotherapeutin, Mutter und legt aufgrund ihrer bisherigen Lebenserfahrung großen Wert auf Achtsamkeit. Hier die Links zu: Trauma Releasing... Mehr erfahren

067 Im Gespräch mit Ines Gerecht

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9. Juli 2019

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