Höre dir in dieser Ausgabe an, wie genau Achtsamkeit gelebt werden kann. Fiona ist Physiotherapeutin, Mutter und legt aufgrund ihrer bisherigen Lebenserfahrung großen Wert auf Achtsamkeit.
Hier die Links zu: Trauma Releasing Exercises (TRE):
A revolutionary new method for stress/trauma recovery.
https://www.amazon.de/dp/1419607545/ref=cm_sw_r_other_apa_i_bGf1Cb7142S7X
Am Hamburger Bahnhof 3
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