Online-Seminare „Klar im Kopf“

Das BGM-Jahresprogramm für mentale Gesundheit, das Mitarbeitende wirklich erreicht. So ähnlich wie eine interne Volkshochschule.

10 exklusive Online Seminare pro Jahr für Ihr Unternehmen. Erst natürlich Live un dann als Aufzeichnung Video und Audio nutzbar. Ideal für Unternehmen mit mehreren Standorten, Schichtdienst und vollen Kalendern.

Mentale Gesundheit darf nicht daran scheitern, dass interessierte Mitarbeiter nicht teilnehmen können.

Sie kennen das Problem

Sie möchten Ihren Mitarbeitenden regelmäßig gute Unterstützung anbieten. Nicht nur einmal im Jahr am Gesundheitstag. Nicht nur als nette Aktion zwischendurch. Sondern kontinuierlich, hilfreich und passend zum echten Arbeitsalltag.

Doch genau dort wird es schwierig.

Präsenzseminare sind wertvoll, aber teuer. Sie binden Arbeitszeit, Räume, Wege und Planung. Live Webinare sind leichter umzusetzen, aber viele Mitarbeitende können dann doch nicht teilnehmen. Schichtdienst, Kundentermine, Stationsalltag, Produktion, Verwaltung, Außendienst, Familie oder volle Kalender kommen dazwischen.

Am Ende investiert HR oder BGM in ein gutes Angebot. Die Einladung ist verschickt. Die Anmeldung läuft. Und trotzdem bleibt die Teilnahme hinter dem zurück, was fachlich und menschlich sinnvoll wäre.

Das liegt nicht am fehlenden Interesse Ihrer Mitarbeitenden. Es liegt oft am Format.

Das Ergebnis, das Sie brauchen

Mit Klar im Kopf geben Sie Ihren Mitarbeitenden ein modernes Jahresprogramm für mentale Gesundheit, das regelmäßig stattfindet, leicht zu organisieren ist und deutlich mehr erreicht.

Ihre Mitarbeitenden bekommen konkrete Hilfe bei Stress, Druck, Ärger, Frust, Erschöpfung, innerer Unruhe, Abschalten und mentaler Stärke.

Sie als HR oder BGM bekommen ein Angebot, das planbar ist, wenig Aufwand macht und professionell wirkt. Sie müssen nicht jeden Monat neu suchen, neu verhandeln, neu organisieren. Sie haben ein klares Jahresformat mit festen Themen, festen Terminen und fertigen Teilnahmelinks.

Das ist der Unterschied: Klar im Kopf ist kein einzelnes Webinar. Es ist ein wiederkehrendes, flexibles BGM Format, das sich an den Alltag Ihrer Organisation anpasst.

So funktioniert Klar im Kopf

Einmal im Monat findet ein exklusives Online Seminar für Ihr Unternehmen statt. Insgesamt sind es 10 Termine pro Jahr, Ferienzeiten werden ausgelassen. Jeder Termin dauert 60 Minuten.

Die ersten 30 Minuten sind ein lebendiger Erlebnisvortrag. Klar, konkret, freundlich und nah am Arbeitsleben. Dieser Teil wird aufgezeichnet und so gestaltet, dass er später als Video angesehen oder als Audio gehört werden kann.

Die zweiten 30 Minuten sind live und auf Umsetzung ausgerichtet. Die Teilnehmenden stellen Fragen, reflektieren ihre eigene Situation, probieren kurze Übungen aus und erstellen einen persönlichen Mini Plan.

Am Ende steht ein konkreter nächster Schritt: Diese eine Sache probiere ich in den nächsten Tagen aus.

Dadurch bleibt es nicht bei einem guten Impuls. Aus dem Thema wird eine kleine Handlung. Und aus einer kleinen Handlung kann echte Entlastung im Alltag entstehen.

Warum dieses Format anders ist

Klassische Webinare hängen an einem einzigen Moment. Wer live nicht kann, ist raus. Oder bekommt später eine Aufzeichnung, die sich wie ein verpasster Termin anfühlt.

Klar im Kopf ist anders gebaut.

Mitarbeitende können live teilnehmen. Sie können den Impuls später als Video ansehen. Sie können ihn als Audio hören, auf dem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen, nach Feierabend oder in einer ruhigen Pause. Auf Wunsch auch gemeinsam mit der Familie.

Das ist wichtig, weil mentale Gesundheit nicht nur vor dem Bildschirm passiert. Stress, Ärger und Erholung begleiten Menschen durch den ganzen Tag. Deshalb muss ein gutes Angebot auch dort nutzbar sein.

Für wen Klar im Kopf besonders passt

Klar im Kopf ist ideal für Unternehmen und Kliniken, die mentale Gesundheit regelmäßig und modern anbieten möchten, aber keine schwere organisatorische Lösung suchen.

Besonders sinnvoll ist das Programm bei:

• mehreren Standorten
• Schichtdienst
• mobilen Teams
• vollen Kalendern
• Pflege, Verwaltung, Produktion, Logistik, Außendienst
• HR, BGM und Personalentwicklung mit begrenzter Zeit
• Organisationen, die mehr Mitarbeitende erreichen wollen als nur die, die live teilnehmen können

Was Sie konkret erhalten

Sie erhalten ein vollständiges Jahresprogramm, das Sie intern klar kommunizieren können.

Enthalten sind:

• 10 exklusive Online Seminare pro Jahr für Ihr Unternehmen
• 60 Minuten pro Termin
• 30 Minuten Erlebnisvortrag mit Aufzeichnung
• 30 Minuten Vertiefung mit Fragen, Übungen, Reflexion und persönlichem Plan
• Auswahl von 10 Themen aus 15 Themen
• Vorgespräch zur Themenauswahl und Jahresplanung
• vorbereitete Übersicht mit Themen, Terminen und Teilnahmelinks
• Videoaufzeichnung der Impulsvorträge
• Audiofassung der Impulse
• konkrete Transferidee nach jedem Termin
• Nutzung für Mitarbeitende an verschiedenen Standorten
• geeignet für Schichtdienst, Präsenzarbeit, mobiles Arbeiten und Büro

Die Themen

Sie wählen 10 Themen aus 15 Optionen. Die Auswahl stimmen wir gemeinsam so ab, dass sie zu Ihren Mitarbeitenden, Ihrer Kultur und Ihren aktuellen Herausforderungen passt.

Warum Sie darauf vertrauen können

Christian Bremer unterstützt seit über 25 Jahren Menschen dabei, mit Stress, Ärger, Druck und innerer Anspannung ruhiger und klarer umzugehen.

Seine Arbeit ist konkret, pragmatisch und nah am echten Arbeitsleben. Die Teilnehmenden bekommen keine schwere Theorie und keine Gesundheitsbelehrung. Sie bekommen einfache mentale Werkzeuge, die sie sofort testen können, vor schwierigen Gesprächen, nach belastenden Situationen, in vollen Arbeitstagen oder beim Abschalten nach Feierabend.

Als Redner, Autor und Experte für mentale Stärke bringt Christian Bremer Erfahrung aus tausenden Veranstaltungen mit. Genau daraus entsteht die Stärke dieses Formats: Es spricht Menschen verständlich an, nimmt sie ernst und gibt ihnen etwas an die Hand, das sie nicht erst lange lernen müssen.

Was das Risiko für Sie reduziert

Sie kaufen kein offenes Experiment, sondern ein klar strukturiertes Jahresformat.

Vor dem Start gibt es ein Abstimmungsgespräch. Dort klären wir Zielgruppe, Themen, Termine, Tonalität, interne Kommunikation und organisatorische Fragen. Danach erhalten Sie eine vorbereitete Jahresübersicht, die Sie direkt intern nutzen können.

Sie entscheiden außerdem, welche Lizenz zu Ihrem Unternehmen passt.

Jahreslizenz mit 4 Wochen Nutzung der Aufzeichnungen

Die Aufzeichnung und Audiofassung jedes Termins stehen Ihrem Unternehmen für vier Wochen nach dem jeweiligen Online Seminar intern zur Verfügung. Diese Variante eignet sich für ein schlankes, preisbewusstes Jahresprogramm.

Investition: 18.900 Euro netto (Reduzierter Preis für Kliniken und öffentlichen Dienst auf Anfrage)

Jahreslizenz mit dauerhafter Nutzung der Aufzeichnungen

Die Aufzeichnungen und Audiofassungen stehen Ihrem Unternehmen dauerhaft intern zur Verfügung. So entsteht über das Jahr hinweg eine eigene kleine Mediathek für mentale Gesundheit, die auch später für neue Mitarbeitende, Gesundheitstage oder thematische Schwerpunkte genutzt werden kann.

Investition: 27.900 Euro netto (Reduzierter Preis für Kliniken und öffentlichen Dienst auf Anfrage)

Eine Testphase von 1-3 Online-Seminaren ist möglich.

Warum sich das wirtschaftlich lohnt

Einzelne Präsenzseminare verursachen schnell hohe Kosten durch Honorar, Arbeitszeit, Räume, Wege, Schichtplanung und begrenzte Teilnehmerzahl.

Klar im Kopf verteilt die Wirkung über ein ganzes Jahr. Ihre Mitarbeitenden können live dabei sein, später nachholen oder hören. Sie erhöhen die Reichweite, senken den Organisationsaufwand und schaffen Kontinuität.

Das macht das Angebot besonders wertvoll für HR und BGM: Sie bekommen nicht nur Inhalte, sondern dauerhafte Unterstützung für Ihre Mitarbeitenden und eine fertige Struktur.

Das Ergebnis für Ihr Unternehmen

Sie bieten ein modernes BGM Angebot, das nicht an Teilnahmequoten scheitert.

Ihre Mitarbeitenden bekommen regelmäßig konkrete Hilfe. Ihre Organisation zeigt sichtbar: Wir kümmern uns um mentale Gesundheit. Nicht punktuell. Nicht altbacken. Nicht nur für die, die live Zeit haben. Sondern kontinuierlich, flexibel und passend zur heutigen Arbeitswelt.

Der nächste Schritt

Lassen Sie uns in 20 Minuten ansehen, ob Klar im Kopf zu Ihrem Unternehmen passt.

In diesem Gespräch klären wir:

• Welche Themen sind für Ihre Mitarbeitenden relevant?
• Welche Lizenz passt zu Ihrem Bedarf?
• Wie lässt sich das Programm intern leicht einführen?
• Welche Termine sind sinnvoll?
• Wie können Sie das Angebot mit wenig Aufwand kommunizieren?

Danach wissen Sie klar, ob Klar im Kopf Ihr BGM sinnvoll ergänzt.

Wenn Sie jetzt neugierig geworden sind, lassen Sie uns sprechen.

Senden Sie uns eine Email mit Ihren Fragen oder vereinbaren Sie einen Termin. In 15-30 Minuten klären wir, ob dieses Angebot zu Ihrer Belegschaft passt, welches Setup sinnvoll ist und wie der Start in den nächsten vier Wochen aussehen kann.

Am Ende entscheiden natürlich einfach Sie.

Telefon- oder Teamstermin: Unverbindlichen Termin aussuchen
Oder direkt: info@christian-bremer.de (Betreff: „Menale Gesundheit“).

Ein gutes Gespräch ist immer wertvoll.

Häufige Fragen und meine persönlichen Antworten

Unsere Mitarbeitenden haben schon viele Webinare erlebt. Was ist hier anders?

Es ist meine persönliche Art, die viele zu schätzen wissen. Auch die Erfahrung meines eigenen Burnouts sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen inspirieren zu einem „doch, es ist möglich!“. Vor allem sagen aber wirklich fast alle bisherigen Teilnehmenden, dass ich es überraschend einfache mache und so ein „das klappt ja wirklich!“ entsteht.

Passt das überhaupt für unsere sehr unterschiedlichen Mitarbeitenden?

Ja, genau dafür ist die Reihe gedacht. Häufig habe ich Personen aus ganz verschiedenen Unternehmensbereichen im selben Webinar! Stress zeigt sich bei Menschen unterschiedlich, aber die typischen Auslöser sind oft erstaunlich ähnlich. Zeitdruck, zu viele Aufgaben, ständige Erreichbarkeit, schwierige Kolleginnen und Kollegen, innere Unruhe. Ich arbeite deshalb mit Themen und Beispielen, in denen sich einfach alle wiederfinden. Die Methoden sind klar, alltagstauglich und so aufgebaut, dass jede Person das herausziehen kann, was gerade zu ihrer Situation passt.

Wird das zu weich oder zu esoterisch für unser Unternehmen?

Nein. Sie bekommen von mir keine wolkigen Ideen, sondern eine klare, pragmatische Vermittlung. Ohne Esoterik, Spiritualität oder Seminar-Phrasen. Wir schauen darauf, was im Kopf und im Körper unter Druck passiert und was man in solchen Momenten konkret tun kann. Verständlich, bodenständig und ohne spirituelle Verpackung. Genau das schätzen viele Unternehmen, weil die Inhalte seriös sind und gleichzeitig menschlich bleiben.

Lohnt sich eine Webinarreihe wirklich, wenn alle ohnehin wenig Zeit haben?

Gerade dann lohnt sie sich. Ein einzelner Vortrag kann ein guter Impuls sein, aber eine Reihe bringt deutlich mehr in Bewegung. Die Teilnehmenden haben zwischen den Terminen Zeit, einzelne Dinge auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln. Beim nächsten Termin knüpfen wir daran an. So wächst Veränderung Schritt für Schritt. Nicht mit Druck, sondern mit Wiederholung, Praxis und einer klaren Struktur.

Wie stellen Sie sicher, dass das Gelernte nicht schnell wieder verpufft?

Ohne anzugeben: Meine Energie und meine ausgefuxten Transfermethoden reißen mit und machen neugierig auf das, was konkret geht. Das ist einer der wichtigsten Punkte. Viele Maßnahmen scheitern nicht am Inhalt, sondern daran, dass sie im Alltag nicht hängen bleiben. Deshalb arbeite ich mit einfachen, merkfähigen Methoden, die schnell einsetzbar sind. Wissenschaftlich ist ja längst bewiesen, wie Menschen ihr Denken und Verhalten ändern können. Das nutzen wir. Wenn jemand in einem stressigen Moment spürt, dass eine kleine Technik wirklich hilft, dann nutzt er sie wieder. Genau so entsteht Transfer. Und genau dann wird aus einem Webinar etwas, das im Alltag einen echten Unterschied macht.