Seminar für Stressmanagement und Stressbewältigung
Tag der Gelassenheit:
Bewahren Sie in stressigen Momenten die Kontrolle.
Gewinnen Sie Souveränität, mentale Stärke und innere Ruhe.
Zum 13. Mal: Das Praxis-Seminar mit Christian Bremer / Nutzen Sie den Frühbucher-Preis (s.u.)
[one_half padding=“0 15px 0 0px“]Für wen ist dieses Seminar geeignet?
- Sie wollen sich besser abgrenzen?
- Sie möchten endlich mal mehr Zeit für sich haben?
- Sie wollen auch mal Nein sagen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben?
- Sie wünschen sich, bei Ignoranten und Nervensägen ruhig bleiben zu können?
- Sie brauchen Ruhe und Übersicht im alltäglichen Wahnsinn?
Stress-Experte Christian Bremer
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Ihre Themen und Inhalte
- Das Phänomen Stress verstehen: Erkennen Sie zuerst Ihre persönlichen Ursachen, um dann gezielt Stress zu reduzieren (ohne „Seelenstriptease“)
- Positiver versus Negativer Stress: Mythos oder Weg, um das Leben leichter zu führen?
- 7 einfache Techniken: So beugen Sie Stress sofort wirksam vor
- Wenn alles auf einmal kommt: „Runter von der Palme“ (situatives Stressmanagement)
Warum Stressbewältigung so wichtig ist
Ihr Herz schlägt plötzlich schneller. Ein Gefühl von Ärger, Hektik oder Unruhe steigt in Ihnen auf. Sie spüren, wie Sie die Kontrolle über die Situation und sich selbst zu verlieren drohen. So oder ähnlich äußert sich alltäglicher Stress, der auf Dauer sehr gefährlich werden kann. Diese Gefahren sind wissenschaftlich belegt. Die Stress-Folgen reichen vom Mangel an Konzentration und Antrieb bis zu schweren gesundheitlichen Risiken wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Grund genug, zu lernen, wie Sie Stress verstehen und bewältigen können. Wie Ihnen das in der Praxis gelingt, erfahren Sie am Tag der Gelassenheit von Christian Bremer.
Vom Stress-Experten lernen
Christian Bremer, JG 1972, sorgt mit seinen Seminaren, Vorträgen und Büchern seit über 18 Jahren für souveräne Gelassenheit; Professionell und zugleich herzlich. Er wurde vom Fernsehsender SAT1 zum Stress-Experten Nummer 1 in Deutschland gekürt (Christian Bremer in SAT 1). Frei von Esoterik hat er nachweislich wirksame Methoden gegen den Stress entwickelt und vermittelt diese mit Schwung und der nötigen Lockerheit. In den letzten Jahren konnte er bereits mehreren tausend Menschen zeigen wie leicht es sein kann, souverän und gelassen zu sein. [/one_half] [one_half_last padding=“0 0px 0 5px“]
Teilnehmerstimmen zum Tag der Gelassenheit
„Vielen Dank für die wunderbaren Impulse auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Interessant, hilfreich und humorvoll!“ Caroline Wolf
„Viele einfache gute Handlungsanleitungen, sich selbst, sein Verhalten und die Situation zu betrachten und einen gelassenen Umgang mit stressigen Situationen zu erlernen! Vielen Dank!“ Christian Günther
„Es macht Spaß, Christian Bremer zuzuhören und zuzusehen, so dass es leicht fällt, motiviert aus der Veranstaltung zu gehen und dran zu bleiben!“ Elke Niermann
„Hallo Herr Bremer, zum Tag der Gelassenheit kann ich nur sagen: das war spitze!!!! Ich habe mich sofort wohl gefühlt und konnte die angenehme Atmosphäre in der Gruppe genießen. Ihre Art zu präsentieren reißt einfach mit, so dass ich Ihnen immer leicht folgen und auch behalten konnte! Deshalb bin ich auf das nächste Seminar auch sehr gespannt.“ Torsten Wittler [/one_half_last]
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Schnell-Checks zum Seminar
- Stress und Ärger gezielt reduzieren
- Sofortige Anwendung in der Praxis
- Einfach und schnell entspannen
- Gesünder und souveräner durch mehr Gelassenheit
- KEINE Esoterik
- KEINE Massenveranstaltung
- Unterhaltung, Spaß und Leichtigkeit
Sichern Sie sich jetzt den Frühbucher-Sparpreis und sparen Sie 50%!
Nur 149,- (incl. Tagungsverpflegung und Unterlagen) statt 299,- Euro: Sparen Sie 150,- Euro
(Geben Sie bei der Anmeldung den Gutscheincode „Frühbucher“ ein.)
Weitere Seminar-Details
Zeitlicher Rahmen: 10.00 – 16.00 Uhr Zahlungsmittel: Überweisung nach Rechnungsstellung Teilnehmeranzahl: beschränkt Erkundigen Sie sich auch nach unseren Gruppentarifen (ab 3 Personen). Alle Preise verstehen sich bereits inklusive umfangreicher Unterlagen und köstlicher Tagungsverpflegung. [/one_half] [one_half_last padding=“0 0px 0 5px“]
Eindrücke vom Tag der Gelassenheit
Sie haben Fragen zum Seminar?
Bitte wenden Sie sich mit Ihren Fragen (bspw. „Wird auch mein spezielles Thema behandelt?“) direkt an unser Büro: Telefon 0234-97668231 (8.00 Uhr bis 18.00 Uhr). Oder senden Sie uns eine Email. [/one_half_last]
Anmeldung zum Seminar für Stressmanagement und Stressbewältigung
[two_third padding=“0 0px 0 5px“]Tag der Gelassenheit 26.09.2020, Dortmund 07.11.2020, Berlin 299,00 EUR (inkl. MwSt.) / Geben Sie für den Frühbucher-Preis von nur 149,00 € (inkl. MwSt.) den Gutscheincode „Frühbucher“ ein.
[contact-form-7 id=“4871″ title=“Anmeldung Tag der Gelassenheit“]
Nach Ihrer Anmeldung prüfen wir die Verfügbarkeit von Seminarplätzen und Sie erhalten innerhalb eines Werktages eine Eingangsbestätigung.
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