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Rein ins Leben, raus aus dem Stress

Enthusiasmus durch Energie

Sie sind geboren, um das Leben zu genießen, zu wachsen und erfolgreich zu sein. Sicherlich sind Sie nicht geboren, um genervt, überfordert und gestresst zu sein.

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Christian Bremer

Quartier am Förderturm
Widumestraße 6
44787 Bochum

Telefon: 0234-97668231
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Haste mal ne Minute?

19.02.2019

Wer mich kennt weiß, dass ”MM’‘ nur für ”Meine Minute” stehen kann. Was ist das und wofür brauche ich das? Ich persönlich verdanke ”MM”, durch die regelmäßige Anwendung, 50% meiner immer größer werdenden Gelassenheit. ”MM” ist eine Form der Meditation, des Innehaltens und des Kontaktes ... Mehr erfahren

035 Im Gespräch mit Nathalie Morgenroth

19.02.2019

So viel Power, Dynamik und Esprit haben nur wenige! Höre dir in dieser Ausgabe an, wie du es mit Haltung und Rhetorik schaffen kannst, über echte Dialoge andere Menschen von deinen Ideen zu überzeugen. Die erfolgreiche und gefragte Trainerin verrät in dem Interview viele Tipps, ... Mehr erfahren

Schlaf mal gut

18.02.2019

Wie wichtig guter Schlaf ist und gute Tipps dazu… Gastblogg von Christian Mörsch (Leiter der Stress-Management-School) Jeder hat mal schlechte Nächte oder kann nicht so schnell wie sonst einschlafen. Wer sich dann unter Druck setzt, kann erst recht nicht einschlafen. Das Risiko, sich in ein ... Mehr erfahren

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