Webinar Stay Strong: Mentale Stärke für Führungskräfte
Weiterführende Unterlagen zu deinem Webinar
Mentale Stärke hat viele Aspekte und dient dazu, unabhängig von äußeren Umständen so gut es geht bei sich zu sein und so souverän zu denken und zu handeln.
Ein häufiges Gefühl ist Ärger, dazu finden sich hier verschiedene Informationen – und es macht Sinn, zur Steigerung der Mentalen Stärke regelmäßig in kleiner Dosis zu meditieren.
👉 Hier sind 2 Dokumente, mit deren Inhalten / Techniken du Gelassenheit und Mentale Stärke als Führungskraft trainieren kannst: Mentale Stärke für Führungskräfte und Gelassenheit für Führungskräfte.
Auch hier gilt: Glaube mir bitte kein Wort, probiere es aus und finde heraus, was zu dir passt.
Außerdem findest du hier …
a) PDF mit Symbolen / Piktogrammen zur Erinnerung an Ideen für mehr Gelassenheit. Das, was gefällt, ausschneiden und an Orte kleben, die du öfters siehst.
b) 3 Varianten von MM, schon für dich eingesprochen – immer abrufbar und für dich zum gratis-Download bereit
c) 5 verschiedene geführte Meditationen – ebenfalls immer abrufbar und für dich zum gratis-Download bereit
d) ein komplettes Hörbuch / Audiotraining
e) ein Ebook zum Thema „Ärgern“
f) 10 Videos mit konkreten Techniken, welche dich bei der Entwicklung deiner Gelassenheit unterstützen werden.
a) Die PDFs:
Unterlage Piktogramm zum Ausdrucken, Ausschneiden und Erinnern
b) MM-Versionen zur geführten Meditation:
MM Meine Minute – 3 geführte Anleitungen
c) 5 verschiedene geführte Meditationen
d) Das Hörbuch / Audiotraining:
Audiotraining „Abenteuer Leben: Stress raus, Gelassenheit rein“
e) Das Ebook:
f) Die 10 Videos:
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