Turbulente (Corona-)-Zeit braucht Gelassenheit

Ruhe bewahren – ja gerne, aber wie?!
Podcast, Artikel und Webinare zur „Corona-Krise“

In den letzten Tagen habe ich einiges zum Thema „Wie uns mentale Stärke, Gelassenheit und Achtsamkeit bei Unsicherheit helfen können“ veröffentlicht.

Die Fakten und Zahlen belegen, dass die Verbreitung von Corona zur Zeit viel mehr psychologische und wirtschaftliche Folgen als gesundheitliche Folgen hat.

Viele Menschen sind verunsichert, haben Sorgen oder gar Angst. Da ist es auch zum Beispiel die Aufgabe von Arbeitgebern, Ihren Mitarbeitenden seriöse und hilfreiche Angebote zu machen, um mit der aktuellen Situation so gut es geht umgehen zu können.

Auch die Presse hat die Möglichkeit, Leserinnen und Leser mit hilfreichen Informationen zu Gelassenheit in der Krise zu unterstützen.

Vieles an der Situation und den Dingen, die noch kommen werden, können wir nicht verändern, weil es außerhalb unseres Einflusses liegt. Das mag zwar traurig sein, ist aber wahr.

Jedoch können wir eines immer tun: Wir können unser selbst beeinflussen. In unserer Stimmung, unserer Haltung und unserer Sichtweise.

Das ist die Idee von Mentaler Stärke: Egal was außerhalb meiner in der wirklichen Welt passiert, ich strebe an, aufrecht, souverän und in meiner Mitte zu sein.

Hier finden Sie eine kleine Auswahl zur Übersicht meiner aktuellen Veröffentlichungen.

Senden Sie eine Email (info @ christian-bremer.de) oder rufen Sie bei uns im Büro an (030-20 99 47 64), wenn Sie Bedarf für einen Pressetext, Interview oder Webinar haben.

Eine eigene Podcast-Ausgabe…
habe ich dem Thema „Gelassen bleiben trotz Corona“ gewidmet. Sie ist unter anderem hier zu hören:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/souver%C3%A4n-gelassen-und-erfolgreich/id1320859722 (auch bei Spotify, Deezer & Co)

Blogartikel…
dieser wurde auch im Blog der Zeitschrift freundin.de veröffentlicht, Thema „Gelassen durch die (Corona-) Krise“:
https://christian-bremer.de/2020/03/26/gelassenheit-in-corona-zeiten/
https://www.freundin.de/lifestyle-gelassen-krise-tipps

Live-Webinare…

„Mit Meditation neue Kraft schöpfen und Ruhe bewahren“ (Aufzeichnung):
https://www.youtube.com/watch?v=p1bv9m_QMFY&t=120s

„Souveräne Gelassenheit gewinnt – gerade in Krisen-Zeiten“ (Aufzeichnung):
https://christian-bremer.de/live-webinar-mentale-staerke-in-turbulenten-zeiten/

Bleiben Sie gesund, möglichst gelassen und souverän.
Ihr Christian Bremer