Hier findest du …
a) Die Unterlagen
b) 3 Varianten von MM, schon für dich eingesprochen – immer abrufbar und für dich zum gratis-Download bereit
c) 5 verschiedene geführte Meditationen – ebenfalls immer abrufbar und für dich zum gratis-Download bereit
d) ein komplettes Hörbuch / Audiotraining
e) ein Ebook zum Thema „Ärgern“
f) den Link zur APP (gratis und ohne Eingabe von Daten)
g) 10 Videos mit konkreten Techniken, welche dich bei der Entwicklung deiner Gelassenheit unterstützen werden.
a) Zur Übersicht die Unterlage:

b) MM-Versionen zur geführten Meditation:
MM Meine Minute – 3 geführte Anleitungen
c) 5 verschiedene geführte Meditationen
d) Das Hörbuch / Audiotraining:
Audiotraining „Weniger Frust und Ärger“
e) Das Ebook:
f) Hier findest du alles zur APP:
Öffne diese Seite auf deinem Smartphone: App-Infos
Die 10 Videos: