Der neue Balance Boost für gesunde und leistungsstarke Mitarbeitende

Kosteneffizientes und hoch wirksames Angebot, welches in jedes Weiterbildungs- und BGM-Budget passt.

Was ist der Balance Boost?

• Die moderne Anti-Stress-Versicherung
• Mehr Resilienz, weniger Stress und mehr Ausgeglichenheit durch kontinuierliche Inputs
• 2 monatliche Live-Seminare via Teams, inkl. Aufzeichnung als Video, MP3 und Gruppenbetreuung
• Kosteneffizient und budgetschonend durch öffentliche Veranstaltung
• Bei bspw. 100 Live-Teilnehmenden nur 10,00 € netto mtl. pro Teilnehmer für 2 Live-Seminare via Teams inkl. der Aufzeichnungen
• Nutzung der Aufzeichnungen für alle Mitarbeitenden in der gesamten Firma
• Schlanke Lösung für höhere Resilienz und besseres Stressmanagement Ihrer Teams

Warum Balance Boost?

Mitarbeitende (m/w/d) in Konzernen stehen häufig unter immensem Druck. Führungskräfte oft noch mehr. Doch wie lässt es sich dabei ohne viel Aufwand gesund, ausgeglichen und erfolgreich bleiben?

BGM und PE stehen immer häufiger vor einem Problem: Auf der einen Seiten steigen die Krankheitstage, auf der anderen Seiten sinken gleichzeitig die Budgets für Maßnahmen!

Unsere monatlichen Balance Boost Seminare bieten die Antwort. Hier erfahren Ihre Mitarbeitenden, wie sie durch gezielte Techniken und mentale Stärke ihren Stress reduzieren und neue Energie für Beruf und Privatleben gewinnen können.

Nicht in Einzelmaßnahmen, sondern in wirkungsvoller und dauerhafter Unterstüzung mit langanhaltender Wirkung.

Warum Firmen den Balance Boost ihren Mitarbeitenden ermöglichen:

In einer dynamischen Geschäftswelt, in der Stress zum ständigen Begleiter vieler Mitarbeitenden geworden ist, stellt sich die Frage: Wie kann Ihr Unternehmen effizient und kostengünstig für das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter sorgen? Die Antwort liegt in unkomplizierten und preiswerten öffentlichen Seminaren. Diese bieten nicht nur eine erschwingliche Alternative zu teuren, exklusiven Veranstaltungen, sondern ermöglichen auch eine kontinuierliche, langfristige Unterstützung Ihrer wertvollen Belegschaft.

Vorteil 1: Kosteneffizienz und nachhaltige Gesundheit: Öffentliche Seminare bieten erstklassige Inhalte und Expertise zu einem Bruchteil der Kosten, die für exklusive individuelle Programme anfallen würden. Dies bedeutet, dass Sie mehr Mitarbeitende unterstützen können, ohne Ihr Budget zu sprengen. Es ermöglicht Ihrem Unternehmen, regelmäßig in die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Belegschaft zu investieren, was langfristig zu einer nachhaltigeren und gesünderen Unternehmenskultur führt.

Vorteil 2: Regelmäßige und langfristige Unterstützung und kontinuierliche Verbesserung: Durch die Teilnahme an regelmäßigen Seminaren bieten Sie Ihren Mitarbeitenden nicht nur einmalige Unterstützung, sondern eine kontinuierliche Lern- und Wachstumsumgebung. Diese kontinuierliche Unterstützung hilft, stressbedingte Probleme frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen, bevor sie sich zu ernsthaften Gesundheitsrisiken entwickeln. Mitarbeitende fühlen sich wertgeschätzt und unterstützt, was ihre Motivation und Loyalität gegenüber dem Unternehmen stärkt.

Übersicht der Vorteile:

• Wirksamkeit: Durch die maximale Praxisorientierung, Einfachheit der vermittelten Techniken und die motivierende Art von Christian Bremer werden die Inhalte auch wirklich angewendet.
• Kontinuierliches Angebot: Keine Einzelmaßnahme, sondern die Möglichkeit zur gezielten langfristigen Entwicklung
• Einfach und unkompliziert: Die Seminare finden live via Teams statt und sie stellen einfach einen Link zur Einwahl zur Verfügung
• Gesundheit und Gelassenheit: Reduzierter Stress führt zu weniger Krankheitstagen und mehr Wohlbefinden.
• Erhöhte Produktivität: Mentale Stärke steigert die Kreativität und Motivation Ihrer Mitarbeiter.
• Flexibilität: Teilnahme live oder später über die Aufzeichnungen als Video oder MP3 – jederzeit und überall verfügbar.
• Exklusive Expertise: Lernen Sie von Deutschlands führendem Stressexperten, der auf Augenhöhe motiviert und unterstützt.
• Preiswert: Weil die Seminare öffentlich stattfinden, ist der Preis erschwinglich.

Was sind die Inhalte der Seminare?

In unseren monatlichen Live-Online-Seminaren lernen Ihre Mitarbeiter alles Wichtige, um ihren Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren. Die Seminare bieten praxisnahe Techniken zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft und zur Förderung von Gelassenheit, Gesundheit und Motivation. Teilnehmer profitieren von einem stressfreien Arbeitsalltag, steigender Kreativität und neuer Freude an ihren Aufgaben.

Die Themen (Auswahl):

• Persönliche Resilienz steigern
• Abschalten leicht gemacht: Endlich Ruhe im Kopf
• Eigene individuelle Stressoren erkennen und reduzieren – dauerhaft
• Ärger reduzieren: So kommen Sie von der Palme wieder runter
• Besserer Umgang mit Druck und Zeitnot: Modernes Zeitmanagement
• Achtsamkeit ganz praktisch und ohne Esoterik
• Work-Life-Balance: Die persönliche Balance finden – ganz praktisch
• Zuversichtliches Denken in schwierigen Situationen
• Umgang mit Situationen, die sich nicht ändern lassen
• Eigenen Mental Load erkennen und reduzieren

Außerdem können alle Teilnehmenden stets ihre eigenen Themen einbringen!

Eine kleine Auswahl von Testimonials:

• Unsere Mitarbeiter sind einfach nur glücklich, wenn sie bei ihm waren. Er inspiriert, motiviert und zeigt, wie die neuen Ideen im Alltag umsetzbar sind. Thomas Kutschke 
• Es macht Spaß, Christian Bremer zuzuhören und zuzusehen, so dass es leicht fällt, motiviert aus der Veranstaltung zu gehen und dran zu bleiben! Elke Niermann
• Die erfrischende Kombination aus Professionalität und Humor, Leichtigkeit und Präzision, Theorie und viel Praxis haben mich voll überzeugt. Prädikat: Sehr empfehlenswert! Nina Wagener
• Die Zeit verging wie im Fluge. Hoch informativ und – wie immer – kurzweilig. Auch für mich als Wiederholungsteilnehmer ein wertvoller Tag. Damit gehe ich positiver in die unvermeidbaren Stresssituationen des Alltags. Carsten Krüger
• Es wurden interessante Techniken und Fragestellungen vorgestellt, die ich anwenden möchte. Der Vortrag war kurzweilig und Herr Bremer war toll. Klaus Böhm
• Sehr viele gute Anregungen! + interessant, witzig und umsetzbar vermittelt + guter Praxisbezug mit schnell erlernbaren Techniken/ Methoden. Christine und Achim Reps

Termin und Ablauf der Online-Live-Seminare:

• Jeden 1. und 3. Montag im Monat 16:15 Uhr – 16:45 Uhr
• Dauer: 30 Minuten
• 20 Minuten Balance-Boost für mehr Mentale Stärke: Experten-Input, Übungen und Techniken
• 10 Minuten Fragerunde

Wer leitet den Balance Boost?

Mit über 25 Jahren Erfahrung gehört Christian Bremer zu Deutschlands führenden Stressexperte (laut SAT1 ist er die Nummer 1). Seinen Weg zu Gelassenheit und Mentaler Stärke fand er über einen Burnout. Er überzeugt durch leicht verständliche, konkrete Anweisungen und einen nahbaren, motivierenden Stil auf Augenhöhe. Immer auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und wirklich interessiert an den Bedürfnissen der Teilnehmer, schafft er eine einzigartige Lernerfahrung.

Was kosten die monatlichen Live-Seminare via Teams?

Für jeweils ein Jahr Seminare, also insgesamt 24 hochwertige Veranstaltungen inkl. Aufzeichnungen als Video und MP3 sowie die persönliche Begleitung per Gruppe:

• Teilnahme an den Live-Seminaren via Teams: 500 € netto pro Monat, Teilnahme unbegrenzt
• Aufzeichnungen als Video und MP3: 500 € netto pro Monat, Nutzerzahl unbegrenzt
• Teilnahme an einer Gruppe für Fragen und zur Reflexion von Situationen: 500 € netto pro Monat, Nutzerzahl unbegrenzt

Laufzeiten ab 3 Monaten, bei Buchung von 12 Monaten zahlen Sie lediglich für 10 Monate.

Warum Balance Boost bei Stress einsetzen?

Diese Folgen von Stress sind nicht übertrieben, sondern wissenschaftlich belegt. Helfen Sie Ihren Mitarbeitenden, gesund zu bleiben. Reduzieren Sie das Ausfallrisiko und minimieren Sie Ihre Arbeitsunfähigkeits- / AU-Quote.

• Herzinfarkte lauern: Chronischer Stress erhöht drastisch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich tödlicher Herzinfarkte und Schlaganfälle.
• Der schleichende Tod des Gehirns: Anhaltender Stress führt zu einer dauerhaften Schädigung der Gehirnzellen, beeinträchtigt das Gedächtnis und erhöht das Risiko für Demenz.
• Der stille Killer Bluthochdruck: Unkontrollierter Stress treibt den Blutdruck in gefährliche Höhen, was zu irreversiblen Schäden an Herz und Nieren führt.
• Immunabwehr auf Kollisionskurs: Stress schwächt das Immunsystem, macht den Körper anfällig für Infektionen und verlängert Genesungszeiten bei Krankheiten.
• Der Körper am Rande des Zusammenbruchs: Dauerstress verursacht Muskelverspannungen, chronische Schmerzen und führt zu schwer behandelbaren Erkrankungen wie Fibromyalgie.
• Das Ende der seelischen Gesundheit: Anhaltender Stress ist ein sicherer Weg in die Arme von Angststörungen, schweren Depressionen und Burnout – oft mit verheerenden Auswirkungen auf das gesamte Leben.
• Das zerbrechende Herz: Psychischer Stress führt zu psychosomatischen Erkrankungen, einschließlich des Broken-Heart-Syndroms, einer potenziell tödlichen Herzerkrankung.
• Der unsichtbare Feind Magen-Darm-Erkrankungen: Stress schlägt auf den Magen, verursacht Geschwüre, Reizdarmsyndrom und chronische Verdauungsprobleme.
• Der langsame Weg in die Isolation: Dauerhafter Stress zerstört soziale Beziehungen, isoliert den Betroffenen und verstärkt das Gefühl der Einsamkeit und Hilflosigkeit.
• Der Tod der Kreativität: Chronischer Stress erstickt jede kreative Ader, lässt innovative Ideen versiegen und führt zu einem grauen, einfallslosen Arbeitsalltag.

Firmen ermöglichen dieses Angebot ihren Mitarbeitenden, weil es weit über bloße Gesundheitsförderung hinausgeht – es ist eine Investition in das Herz und die Seele des Unternehmens. In einer Welt, die immer schneller und fordernder wird, zeigt die Bereitstellung eines solchen Stressbewältigungsprogramms, dass das Unternehmen die menschlichen Werte seiner Mitarbeitenden erkennt und schätzt. Es signalisiert, dass ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Erfüllung höchste Priorität haben.

Diese Seminare sind nicht nur eine Versicherung gegen die verheerenden Folgen von Stress, sondern ein kraftvolles Zeichen der Wertschätzung und des Respekts gegenüber jedem einzelnen Teammitglied. Sie fördern ein Arbeitsumfeld, in dem jeder Mitarbeiter nicht nur funktionieren, sondern auch florieren kann – ein Umfeld, in dem kreative Ideen sprießen und Motivation von innen heraus gestärkt wird.

Unternehmen, die in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren, zeigen, dass sie nicht nur an kurzfristigen Gewinnen interessiert sind, sondern an einem nachhaltigen, harmonischen und erfolgreichen Miteinander.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Arbeitsplatz beschreiten – für das Wohl aller, die täglich ihr Bestes geben.

Häufige Fragen zum Angebot:

• Wann können wir starten? -> Ganz unkompliziert und einfach zu jedem nächsten 1. Montag im Monat
• Müssen sich die Teilnehmenden für die Seminare anmelden? -> Nein, Sie kommunizieren einfach einmal einen Link zur Teilnahme
• Bauen die Seminare aufeinander auf? -> Nein, so kann jede/r einfach dazukommen.
• Wo findet die Gruppe statt? -> Signal
• Muss an der Gruppe teilgenommen werden? -> Nein, das ist ein freiwilliges Angebot zur Vertiefung und eine Möglichkeit für individuelle Fragestellungen
• Welche Plattform wird genutzt? -> Teams, es kann über jeden Browser, Tablet und Smartphone ganz einfach teilgenommen werden
• Müssen die Kameras während des Seminares an sein? -> Nein

Also: Indem Sie Ihre Mitarbeitenden den monatlichen Balance Boost ermöglichen, zeigen Sie Ihr Engagement für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden. Sie profitieren von einem besseren Preis-Leistungs-Verhältnis, das es Ihnen ermöglicht, eine breitere Basis Ihrer Belegschaft zu erreichen. Dies führt zu einer positiven Arbeitsumgebung, in der Mitarbeitende weniger krankheitsbedingt ausfallen, kreativer sind und mit neuer Energie und Motivation an ihre Aufgaben herangehen.