„Christian, was mache ich gegen mein Stress?“ Meine liebste Antwort: „Gar nichts machst du GEGEN deinen Stress – die Frage ist eher: Was machst du…
Gelassenheit kommt nicht von alleine, Stress aber schon. Daher macht es Sinn, jeden Tag eine Kleinigkeit für sich zu tun. Ob es Bewegung, Meditation oder gute…