050 Jubiläumsausgabe
Redner, Autor und Seminarveranstalter. Laut SAT 1 „Deutschlands Stressexperte Nr. 1“.
Mehr Infos zum Tag der Gelassenheit
Das sind die Themen:
Erholung und Entspannung: So bekommt Ihr Alltag eine neue Leichtigkeit und Sie fühlen sich weniger gestresst
Negative Gedanken ade! handfeste Tipps, wie Sie negative Gedanken loswerden und kontrollieren
Wirksame Meditation: Wie Sie mit ein paar Minuten meditieren mehr Balance in Ihrem Alltag schaffen – 5 leichte Methoden
Das sind die Inhalte:
Entspannung und Erholung leicht gemacht — Wie Sie auf Knopfdruck abschalten können:
- Nach einem anstrengendem Tag Erholung und Ausgleich finden
- 7 Einfache Methoden zur Entspannung
- Mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen
Negative Gedanken ade — So kontrollieren Sie Ihre Gedanken
- Glücklicher arbeiten und leben
- Wie Sie sich selbst in eine gute Stimmung versetzen
- Innerlich lächeln, statt sich zu ärgern
Stress wirksam reduzieren — So werden Sie sich weniger ärgern und stressen lassen
- Die Übersicht gewinnen, wenn wieder mal alles zu viel wird
- NEIN sagen mit einem gutem Gefühl
- Sich freundlich von Nervensägen und Schwarzsehern abgrenzen
So erreichen Sie dauerhafte Gelassenheit — Die erfolgreichste Methode für ein glückliches Leben
- Umgang mit ausbleibender Anerkennung
- 5 leichte Methoden wirksamer Meditation
- Wie Sie sich mit anstrengenden Situationen und Menschen zukünftig besser arrangieren
Das ist Ihr Tag wenn Sie …
- … Ihren Stress und Ärger gezielt und leicht reduzieren wollen.
- … dem “Burn-Out” erfolgreich vorbeugen wollen.
- … eine ganz neue Freude im Berufs- und Privatleben erleben möchten.
Sie haben noch Fragen?
Bitte wenden Sie sich mit Ihren Fragen (bspw. „Ist das Seminar das Richtige für mich?“ / „Wird es mir helfen?“) direkt an Christian Bremer: Telefon 0234-97668231 (8.00 Uhr bis 18.00 Uhr). Oder senden Sie uns eine Email.
Zeitlicher Rahmen: 10.00 – 16.00 Uhr
Zahlungsmittel: Überweisung nach Rechnungsstellung
Teilnehmeranzahl beschränkt
Erkundigen Sie sich auch nach unseren Gruppentarifen (ab 3 Personen). Alle Preise verstehen sich bereits inklusive umfangreicher Unterlagen und köstlicher Tagungsverpflegung.