Christiane „Iane“ Mähr ist seit über zehn Jahren als Kommunikations- und Unternehmensberaterin selbstständig tätig – und hat dabei ihre Grenzen kennengelernt. Grenzen, die ihr der eigene Körper in Form…
Der Umgang mit Stress in Partchworkfamilien Viele Patchworkfamilien sind sicherlich als Quell von Freude und schönem Zusammenleben gedacht, doch im Alltag ist das schonmal etwas…
Die gute, alte Selbstmotivation. Manchmal habe auch ich keinen Bock auf Sport. Oder auf ein Telefonat. Oder auf gar nichts. Das ist normal und es…
Wer mich und meine Arbeit kennt weiß, dass “MM‘‚ nur für “Meine Minute“ stehen kann. Was ist das und wofür brauche ich das? Ich persönlich…
So viel Power, Dynamik und Esprit haben nur wenige! Höre dir in dieser Ausgabe an, wie du es mit Haltung und Rhetorik schaffen kannst, über…
Für viele bedeutet Work Life Balance weniger Arbeit und mehr Freizeit. Warum und unter welchen Bedingungen unsinnig ist, erfährst du in dieser Ausgabe. Außerdem zeige…
In dieser Ausgabe beschreibe ich dir mit ganz vielen Beispielen acht klassische Denkfehler, die uns immer wieder unsere gute Laune nehmen, uns nicht gezielt handeln…
Ein stets gutes Smalltalkthema ist ja die Deutsche Bahn. Doch manchmal kann es ja echt nerven, auf sie angewiesen zu sein. Auch wenn es natürlich…
In dieser Folge spreche ich über einen faszinierenden Widerspruch: Viele Menschen beklagen sich zwar wiederkehrend über Stress, machen aber immer wieder dieselben Fehler, die sie…