Der Umgang mit Stress in Partchworkfamilien Viele Patchworkfamilien sind sicherlich als Quell von Freude und schönem Zusammenleben gedacht, doch im Alltag ist das schonmal etwas…
Die gute, alte Selbstmotivation. Manchmal habe auch ich keinen Bock auf Sport. Oder auf ein Telefonat. Oder auf gar nichts. Das ist normal und es…
So viel Power, Dynamik und Esprit haben nur wenige! Höre dir in dieser Ausgabe an, wie du es mit Haltung und Rhetorik schaffen kannst, über…
Wie wichtig guter Schlaf ist und gute Tipps dazu… Gastblogg von Christian Mörsch (Leiter der Stress-Management-School) Jeder hat mal schlechte Nächte oder kann nicht so…
Für viele bedeutet Work Life Balance weniger Arbeit und mehr Freizeit. Warum und unter welchen Bedingungen unsinnig ist, erfährst du in dieser Ausgabe. Außerdem zeige…
In dieser Ausgabe beschreibe ich dir mit ganz vielen Beispielen acht klassische Denkfehler, die uns immer wieder unsere gute Laune nehmen, uns nicht gezielt handeln…
Ein stets gutes Smalltalkthema ist ja die Deutsche Bahn. Doch manchmal kann es ja echt nerven, auf sie angewiesen zu sein. Auch wenn es natürlich…
In dieser Folge spreche ich über einen faszinierenden Widerspruch: Viele Menschen beklagen sich zwar wiederkehrend über Stress, machen aber immer wieder dieselben Fehler, die sie…
In meinem Gespräch mit Volker geht es darum, wie wichtig Sinn in der Arbeit ist und wie wichtig es ist, „sein Ding“ zu machen, um…