Mit LMAA raus aus dem Stress


30.10.2014

Ein gutes Motto neu belebt!

Auch wenn Sie wissen, wofür LMAA steht, sage ich es Ihnen hier kurz:

L     Lächle

M    Mehr

A     Als

A     Andere.

Die alte Version ist überholt!

Ich habe mir angewöhnt, bei Stress kurz inne zu halten und dann zu lächeln. Nicht wie ein verstrahltes Honigkuchenpferd, sondern ganz leicht, locker – es ist eher ein Schmunzeln.

Lesen Sie weiter, warum und wie…

Da sage noch einer, hier im Blog gäbe es nichts neues zu lernen! Denn bestimmt dachten Sie, dass LMAA für etwas ganz anders stünde.

Wenn Sie den Herzenswunsch haben, mehr Gelassenheit und weniger Stress zu haben, dann machen Sie sich das zur Gewohnheit.

Ihr Motto: Wenn ich Stress habe, dann mache ich erstmal gar nichts, halte kurz inne und beginne, leicht zu lächeln oder zu schmunzeln.

Kurz gesagt: STOPP – BITTE LÄCHELN oder STRESS? – LMAA!.

Die Idee: Wer eine gute Körpersprache hat, fühlt sich auch gut.

Im Leben können wir uns manches nicht aussuchen, was passiert. Daher ist es wichtig, mit den Dingen, die wir erstmal nicht verändern können, konstruktiv umzugehen. Dabei hilf ein Lächeln.

Auch wenn das platt klingt: bei mir funktioniert es. Erst lächeln, dann aktiv handeln!

Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, dass Sie schon beim Lächeln neue Ideen haben, um aus der stressigen Situation das Beste zu machen.

Das Motto ist ja immer: aus dem Stress über die Gelassenheit ins HAAAAAANDEEEEEEELN!!!!!!!

Gelassenheit gewinnt!
Ihr / Euer Christian Bremer

PS: Das Körpersprache eine Auswirkung auf unser Befinden hat, ist längst auch wissenschaftlich bewiesen. Also nutzen Sie das Wissen, damit Ihr Leben noch süßer wird!


Weitere Themen im Blog:

Denkfehler Teil 2: Die Generalisierung

12. September 2016

Beispiel: Einer neu eingestellten Führungskraft gelingt es trotz Ihrer guten Tipps und Hinweise nicht, eine gute Mitarbeiterin zum Bleiben in der Firma zu bewegen. Sie als ChefIn der Führungskraft denken: „Ich wusste es ja... Mehr erfahren

Ein Interview mit Jack Nasher

20. September 2017

Geboren 1979, studierte und lehrte er an der Universität Oxford und wurde 2010 einer der jüngsten bayerischen Hochschulprofessoren. An der Munich Business School bekleidet er den Lehrstuhl für Leadership & Organizational... Mehr erfahren

Vom Dalai Lama lernen

30. Dezember 2015

Es gibt kein Leben ohne Stress. Er gehört schlichtweg zum Alltag und macht uns erfolgreicher, wenn wir ihn richtig für uns nutzen. Schicke Frage: Stellen Sie sich mal vor, dass Sie Ihre Leben lang bis heute von jemandem immer... Mehr erfahren