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Regelmäßig schreibe ich rund um die Themen Gelassenheit, Ärger, Stress & Co – praxisnah, konkret und hilfreich. Ich wünsche Ihnen viel Freude und Inspiration. Tragen Sie sich für den Newsletter ein, damit Sie über neue Einträge informiert sind.

Zeitkiller Ärger

Was habe ich mich früher geärgert! Über meine Mitarbeiter. Meine Eltern. Meine Frau. Den Kanzler (ja, ist schon länger her). Zum Glück sagte ein Freund…

So gehen Sie mit „negativen“ Menschen um.

Klara. Sie hieß Klara. An sich ein sehr sympathischer Name. Aber kennen Sie auch so Menschen, auf die Sie treffen und Sie wollen gleich den…

Denkfehler Teil 3: Nur das Schlechte und Negative sehen

Wenn Sie Ihren Tag abends Revue passieren lassen, woran erinnert sich dann Ihr Gehirn von allein meistens? An die Momente, in denen Mitarbeiter pünktlich und…

Denkfehler Teil 2: Die Generalisierung

Beispiel: Einer neu eingestellten Führungskraft gelingt es trotz Ihrer guten Tipps und Hinweise nicht, eine gute Mitarbeiterin zum Bleiben in der Firma zu bewegen. Sie…

Blogparade Effizienzkiller

Mit der Suche nach Effizienzkillern beschäftigt sich Jürgen Kurz. Was bremst uns im Alltag?  Was hält uns davon ab, unser Bestes zu erreichen und zu…

Denkfehler Teil 1: Das Schwarz-Weiß-Denken

Unser Verstand neigt dazu, vereinfacht in gegensätzlichen Kategorien zu denken. Oben–unten, links–rechts, gut–schlecht, langsam–schnell, Mann–Frau, wir–die anderen, Gefahr–Sicherheit, schön–hässlich. Daher sehen wir komplexe, bunte und…

Gelassenheit ist gelernt – lernen Sie um

Sie kennen vielleicht den Film „Das Streben nach Glück“ von und mit dem amerikanischen Schauspieler Will Smith. Darin findet sich eine wunderbare Szene, in der…

Stalken Sie Ihre Gelassenheit

Lassen Sie uns eine kleine Zeitreise unternehmen: Wann haben Sie mal etwas störrisch, total entschlossen und souverän über längere Zeit durchgezogen? Ein Projekt, das Ihnen…

So nutzen Sie die Kunst der gedanklichen Vorwegnahme

„Mensch sein heißt ja niemals, nun einmal so und nicht anders sein müssen – Mensch sein heißt immer, immer auch anders werden können.“ Viktor Frankl Damit…