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Regelmäßig schreibe ich rund um die Themen Gelassenheit, Ärger, Stress & Co - praxisnah, konkret und hilfreich. Ich wünsche Ihnen viel Freude und Inspiration. Tragen Sie sich für den Newsletter ein, damit Sie über neue Einträge informiert sind.


Cool auch vor schwierigen Präsentationen und Meetings

11.07.2016

Wann sind Sie am schlagfertigsten? Genau, nach dem Meeting… Die meisten Präsentationen und Meetings bewältigen Sie mit Links, gar keine Frage. Weil es aber immer mal wieder zu Situationen kommt, in denen eine gewisse Unsicherheit, unangenehmes “Lampenfieber” aufkommt, gebe ich Ihnen hier einige Tipps, wie ... Weiter lesen


Wäre es nicht schön, wenn…

24.06.2016

99% aller Menschen wollen andere ändern. 1% ist bereit, sich zu ändern…wozu gehören Sie? In der letzten Woche gab es in herrlicher entspannter und lebendiger Atmosphäre wieder mal unseren Tag der Gelassenheit in Dortmund und ich nehme eine der Teilnehmerfragen als Anlass für diesen Newsletter. ... Weiter lesen


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Brigitte Bardot kannte sich aus

09.05.2016

Denn sie soll gesagt haben: „Ich habe viel über das Leben gelernt, aber das Wertvollste war: Es geht weiter.“  Ich liebe diesen Spruch! Warum? Ich möchte Sie dazu fragen: „Welches Gefühl haben Sie im Stress?“ Eher das Gefühl, dass es nicht weitergeht oder das Gefühl, ... Weiter lesen


Wenn Du gestresst bist, stelle die richtigen Fragen!

18.02.2016

Wenn Sie unangenehm gestresst sind, dann neigen Sie dazu, die Schuld dafür anderen zu geben. Bitte entschuldigen Sie diese kleine Provokation. Obwohl, ist es wirklich eine Provokation? Wenn ich in meinen Intensivseminaren und Vorträgen frage, warum die Teilnehmer gestresst sind, erhalte ich oftmals solche Antworten: wegen meines ... Weiter lesen


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